Rozgrzewająca, pożywna zupa z ciecierzycy i warzyw korzeniowych z lekko wędzonym aromatem suszonej papryki.

garnek goracej zupy z ciecierzycy podanej z tostami
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Ciecierzycówka.

podstawowe informacje

Porcje

4

Składniki

  •  300 gramów suszonej ciecierzycy (moczyć w zimnej wodzie przez noc). Można użyć gotowej ciecierzycy ze słoika lub puszki.

  • 2 litry bulionu warzywnego lub wody

  • 2 marchewki

  • 4 duże ziemniaki

  • 1 pietruszka korzeniowa

  • 2 cebule

  • 1 łyżka masła klarowanego

  • 0,5 łyżeczki papryki wędzonej mielonej

  • 1 łyżka majeranku

  • 3 liście laurowe

  • 0,5 łyżeczki ziela angielskiego

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 mała papryczka chili

  • 2 cm korzenia imbiru

  • Sól i pieprz do smaku

  • 4 tosty pełnoziarniste

  • pietruszka naciowa do posypania

wykonanie

  • Ciecierzycę wrzucić do garnka z zimną wodą i gotować przez 30 minut.
  • Obrane cebule, imbir i papryczkę chili drobno posiekać. Czosnek rozgnieść. Marchewki, pietruszkę obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. 
  • W dużym garnku roztopić masło. Wrzucić cebulę, czosnek, imbir, papryczkę chili i podsmażyć. Dodać marchewki, pietruszkę, liście laurowe i ziele angielskie. Wymieszać i podsmażyć.
  •  Wlać 2 litry bulionu lub wody i wsypać ugotowaną, odcedzoną ciecierzycę. Gotować pod przykryciem na średnim ogniu przez 20 minut.
  • Ziemniaki umyć, obrać i pokroić w kostkę. Dodać do zupy.
  • Gotować pod przykryciem przez 15 minut. Pod koniec gotowania doprawić solą, pieprzem, majerankiem i wędzoną papryką. Porcje posypać pietruszką naciową.
    Podawać z pełnoziarnistymi tostami.
porcja zupy z ciecierzycy, z zieleniną i tostami
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Ciecierzycówka.