Niskokaloryczna, elegancka zupa krem, delikatna, aksamitna o subtelnym smaku białych warzyw z lekko cytrynową nutą. Smakuje dorosłym i dzieciom.

Kremowa zupa z kalafiora podana ze skórka cytrynową i koperkiem
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Krem z białych warzyw.

podstawowe informacje

Porcje

4

Składniki

  • 500 g kalafiora

  • 1 duży ziemniak

  • 600 ml mleka

  • 300 ml bulionu warzywnego

  • 2 łyżki soku z cytryny

  • sól i pieprz do smaku

  • 1-2 łyżki tartej skórki z niewoskowanej, dokładnie umytej cytryny np. bio

  • 2 łyżki posiekanego koperku

wykonanie

  • Kalafiora oczyścić i podzielić na różyczki. Ziemniaka obrać i pokroić w kostkę. Warzywa włożyć do garnka. Zalać mlekiem i bulionem. Gotować pod przykryciem na wolnym ogniu przez około 20 minut.
  • Zdjąć z ognia i zmiksować ręcznym blenderem na gładki krem. Doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Serwować z koperkiem i tartą skórką cytrynową.
Zupa z przetartych białych warzyw podana ze skórka cytrynową i koperkiem
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Krem z białych warzyw.