Wariacja na temat bardzo popularnej na całym świecie surówki coleslaw. Dodatek świeżej słodkiej papryki, ostrej papryki jalapeño, czerwonej fasoli, kukurydzy, kminu rzymskiego i kolendry nadaje jej meksykańskiego charakteru. Idealna do wszelkiego rodzaju dań mięsnych.

sałatka meksykańska coleslaw, chrupiąca kapusta, papryka i fasola
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Mexican Coleslaw.

podstawowe informacje

Porcje

2

Składniki

  • 100 g białej kapusty

  • 100 g czerwonej kapusty

  • 1 średniej wielkości marchew

  • 1/2 małej słodkiej papryki czerwonej

  • 1/2 małej słodkiej papryki zielonej

  • 1/2 małej papryki żółtej

  • 100 g czerwonej fasoli z puszki

  • 100 g kukurydzy z puszki

  • 1 mała papryczka jalapeño

  • 1 łyżka stołowa majonezu

  • 1 łyżka stołowa gęstego jogurtu naturalnego

  • 1 łyżka stołowa soku z limonki

  • przyprawy:
    1 szczypta ostrej papryki mielonej
    1 szczypta mielonej słodkiej papryki wędzonej
    1 szczypta granulowanego czosnku
    1 szczypta mielonego kminu rzymskiego
    1 szczypta suszonego oregano
    1 szczypta soli
    1 szczypta pieprzu

  • 2 łyżki stołowe siekanej świeżej kolendry

wykonanie

  • Białą i czerwoną kapustę posiekać.
  • Marchew obrać i utrzeć na tarce o dużych oczkach.
  • Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w krążki.
  • Czerwoną fasolę oraz kukurydzę odsączyć z zalewy i przepłukać pod bieżącą wodą.
  • Usunąć pestki z papryczki jalapeño, pokroić papryczkę w drobną kostkę.
  • Kolendrę opłukać, osuszyć i dokładnie posiekać.
  • Przygotować dressing: w miseczce połączyć majonez, jogurt naturalny, sok z limonki, ostrą paprykę w proszku, słodką paprykę w proszku, czosnek w proszku, mielony kmin rzymski, suszone oregano, wędzoną paprykę w proszku, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie wymieszać.
  • W dużej misce połączyć posiekaną kapustę, utartą marchew, paprykę, fasolę, kukurydzę, papryczkę jalapeño i kolendrę. Dodać dressing i dokładnie wymieszać z warzywami. Posypać siekaną kolendrą.
sałatka meksykańska coleslaw, chrupiąca kapusta, papryka i fasola
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Mexican Coleslaw.