Łatwy przepis na lekką zupę fasolową z kapustą i pomidorami, którą przyrządzimy w 30 minut.

Zupa z fasoli, warzyw korzeniowych i pomidorów.
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Zupa fasolowa.

podstawowe informacje

Porcje

4

Składniki

  • Pomidory krojone z puszki 400 gramów

  • Por biała część 15 cm

  • Marchewka 2 sztuki

  • Biała kapusta 300 gramów

  • Biała fasola z puszki 400 gramów

  • Papryczka chili 0,5 sztuki

  • Czosnek 2 ząbki

  • Ocet jabłkowy lub sok z cytryny 2 łyżki

  • Majeranek 1 łyżka

  • Oliwa z oliwek 1 łyżka

  • Zimna woda 1 litr

  • Sól i pieprz do smaku

wykonanie

  • Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o średnich oczkach. Pora pokroić w cienkie plasterki. Kapustę pokroić w cienkie paseczki.
  • Czosnek i papryczkę chili drobno posiekać.
  • W garnku podgrzać oliwę. Podsmażyć papryczkę chili. Wsypać kapustę, marchewki i pora. Podsmażyć. Zalać wodą, wymieszać i zagotować. Dodać pomidory. Dusić pod przykryciem przez 15 minut. Wsypać fasolę bez zalewy. Gotować przez 5 minut. Dodać czosnek i majeranek. Doprawić solą i pieprzem.
Porcja zupy z kapusty, pomidorów oraz białej fasoli.
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Zupa fasolowa.