Pyszna, odświeżająca sałatka, który swój oryginalny smak zawdzięcza prażonym orientalnym przyprawom, idealna na ciepłe, letnie dni jako dodatek do potraw z grilla.

Sałatka chachumbar z orientalnymi przyprawami kolendrą i kminem rzymskim.
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Indyjska sałatka chachumbar

podstawowe informacje

Porcje

2

Składniki

  • 500 g pomidorów

  • 1 średniej wielkości ogórek świeży

  • 1 średniej wielkości żółta papryka

  • 1 średniej wielkości czerwona cebula

  • 1 mała łagodna lub lekko ostra papryczka

  • 1 cytryna BIO niewoskowana

  • 1 łyżeczka nasion kolendry

  • 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego

  • sól, pieprz – do smaku

  • 1 łyżka stołowa siekanej zielonej pietruszki

  • 1 łyżka stołowa siekanej świeżej kolendry

  • 1 łyżeczka syropu klonowego

wykonanie

  • Cebulę pokroić w piórka. Ogórka obrać, przekroić na pół (wzdłuż), usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Pomidory umyć i pokroić w kostkę, paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w paski. Usunąć nasiona z ostrej papryczki, pokroić ją w cienkie krążki.
  • Warzywa przełożyć do miski, dokładnie wymieszać.
  • Na suchej patelni podprażyć nasiona kuminu i kolendry, ostudzić, rozetrzeć w moździerzu.
  • W miseczce połączyć oliwę z oliwek, skórkę startą z połowy cytryny, sok z cytryny, rozdrobnione, prażone nasiona kuminu i kolendry, sól, pieprz i syrop klonowy.
  • Na 15 minut przed podaniem sałatki warzywa polać sosem i dokładnie wymieszać (najlepiej rękoma).
  • Posypać drobno siekaną zieloną pietruszką i listkami kolendry.
Pomidory, świeży ogórek, papryka, kolendra, kmin rzymski w indyjskiej sałatce chachumbar.
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Indyjska sałatka chachumbar.