sałatki

Szerokie wstążki makaronu oblepione kremowym sosem na bazie włoskiego serka ricotta z dodatkiem miodu, gruszek i prażonych orzechów włoskich.

Klasyka kuchni francuskiej, lekka, a jednocześnie sycąca sałatka z ziemniakami, jajkiem na twardo, tuńczykiem, oliwkami, fasolką szparagową i dużą ilością warzyw to świetne pomysł na szybki i pełnowartościowy posiłek, idealna jako lunch do pracy czy na uczelnię, doskonale sprawdzi się także na wszelkiego rodzaju imprezach w gronie rodziny i przyjaciół.

Zielona, aromatyczna sałatka z chrupiących różyczek brokuła i selera naciowego otulonych aromatycznym sosem pomarańczowym, to idealna propozycja na lekki lunch.

Pyszna, odświeżająca, błyskawiczna surówka z młodej kapusty z dodatkiem rzodkiewki i dużej ilości koperku i szczypiorku.

Ryż basmati, kolorowa, chrupiąca papryka, słodka kukurydza i jogurtowy, aksamitny sos, to składniki przepysznej sałatki, którą serwuję na lunch lub jako lekką kolację.

Bardzo smaczna i sycąca sałatka o niskim indeksie glikemicznym, idealna dla tych, którzy dbają o zdrową dietę.

Pyszna odsłona ziemniaczanej sałatki zawierającej jajka na twardo, tuńczyka, pomidorki i zielony groszek z bajecznym, lekkim jogurtowo-musztardowym sosem.

Ostra nuta rukoli, słodycz pieczonego buraka, aksamitny kozi ser i chrupiące, prażone orzechy włoskie, a wszystko to otulone miodowo-balsamicznym dressingiem. Sałatka ta doskonale sprawdzi się jako pyszne śniadanie, lunch czy kolacja, jest idealna na kameralne spotkania w gronie przyjaciół oraz eleganckie przyjęcia.

Pikantna, fermentowana, koreańska pasta z papryki połączona z łagodnym smakiem świeżych ogórków pobudzi Cię do działania i wspomoże Twój organizm w walce z wolnymi rodnikami.

Bardzo zdrowa, niskokaloryczna pro i prebiotyczna, chrupiąca sałatka, która wspomoże układ trawienny i wzmocni naszą odporność. U mnie sałatka tworzy smakowity duet z chrupiącymi krokietami.