Bardzo zdrowa, sycąca letnia przekąska z młodego bobu i świeżej kolendry.

sałatka z bobu i kolendry
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Bób i kolendra.

Podstawowe informacje

Porcje

2

Składniki

  • 0,5 kg bobu

  • 1 duży pęczek kolendry

  • Sos
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

  • 1 ząbek czosnku

  • 1 łyżka octu balsamicznego

  • 0,5 łyżeczki miodu

  • 1 szczypta soli

  • 1/4 łyżeczki koreańskiej papryczki Gochugaru, (dostępna w sklepach internetowych lub stacjonarnych z żywnością orientalną)

Wykonanie

  • Bób opłukać, wrzucić do garnka, zalać zimną wodą i gotować przez około 15 minut. Odcedzić. Ostudzić i obrać ze skórki.
  • Składniki sosu dokładnie wymieszać.
  • Kolendrę razem z łodyżkami, umyć , osuszyć i pokroić.
  • Bób polać sosem i posypać kolendrą.
sałatka z bobu i kolendry
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Bób i kolendra.