Nie ma nic lepszego na dobry początek dnia, niż smaczny, zdrowy i pożywny koktajl śniadaniowy z borówek, gruszki, banana, pestek dyni i otrębów orkiszowych.
Podstawowe informacje
Porcje
2
Print
Składniki
0,5 szklanki borówek amerykańskiej1 banan
1 łodyga selera naciowego
1 gruszka
1 łyżka otrębów orkiszowych
1 łyżka mielonej dyni
0,5 łyżeczki cynamonu cejlońskiego nie chińskiego
400 ml wody
Wykonanie
- Gruszkę umyć obrać, wykroić gniazdo nasienne, a następnie pokroić na mniejsze kawałki.
Banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki.
Łodygę selera naciowego umyć i pokroić na plastry. - Wszystkie składniki koktajlu zmiksować na gładko za pomocą blendera kielichowego.
