Płaty makaronu przełożone warzywnym nadzieniem, zanurzone w przepysznym pomidorowym sosie i zapieczone pod warstwą mozzarelli. Warzywa są pyszne, ale że aż tak…mniam

lazania warzywna
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Lazania z kalafiorem, soczewicą i sosem pomidorowym.

Podstawowe informacje

Porcje

2-4

Składniki

  • 3 łyżki oliwy z oliwek

  • 5 łyżki mąki pszennej

  • 2 szklanki bulionu warzywnego

  • 1 szklanka mleka owsianego

  • 70 g przecieru pomidorowego

  • listki z 1-2 gałązek świeżego tymianku

  • 1 ząbek czosnku

  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich

  • 250 g makaronu typu lasagne

  • 1 szklanka czerwonej soczewicy

  • 1 mały kalafior

  • 1 szklanka tartej mozzarelli wegańskiej

  • sól i pieprz do smaku

Wykonanie

  • Kalafiora podzielić na różyczki i ugotować na parze przez około 8 minut.
  • Soczewicę opłukać na sitku. W rondelku zagotować 2 szklanki wody, wrzucić soczewicę i gotować przez 20 min. pod przykryciem prze 20 min, aż soczewicą zmięknie i wchłonie wodę.
  • Kalafiora drobno pokroić, wymieszać z soczewicą, dodać sól i pieprz do smaku, zioła prowansalskie.
  • W rondelku podgrzać oliwę, dodać starty na drobnej tarce czosnek, zamieszać i dodać mąkę, ciągle mieszając podgrzewać na wolnym ogniu przez 2 minuty. Zdjąć z palnika, wlać mleko owsiane i bulion, dokładnie rozmieszać, tak aby nie było grudek mąki. Dodać przecier pomidorowy, tymianek i sól. Gotować na średnim ogniu przez około 5 minut, aż sos zgęstnieje. Doprawić świeżo mielonym pieprzem.
  • Rozgrzać piekarnik do 200℃.
  • Na dnie naczynia do zapiekania rozsmarować około 2 łyżki sosu, rozłożyć 1 warstwę płatów. Posmarować płaty sosem, ułożyć drugą warstwę, posmarować sosem. Każdy płat powinien być pokryty dokładnie sosem z obu stron.
  • Ułożyć szparagi z marchewką. Przykryć warstwą płatów, najpierw posmarować jedną stronę płata makaronu sosem i ułożyć posmarowaną stroną na szparagach. Następnie posmarować wierzch płatów i ułożyć warstwę szparagów z koprem. Przykryć warstwą posmarowanych sosem płatów. Wierzchu rozsmarować pozostały sos.
  • Zapiekać pod przykryciem przez 30 minut, sos powinien zacząć bulgotać a makaron zmięknąć.
    Zdjąć pokrywkę, posypać serem i zapiekać przez około 5 minut.
  • Po upieczeniu zostawić do przestygnięcia na około 5-10 minut.
lazania warzywna
fot. Zespół Co na obiad przepisy. Lazania z kalafiorem, soczewicą i sosem pomidorowym.