Przepyszny koktajl bogaty w beta-karoten ze świeżego ananasa, młodych marchewek, nektarynek, orzechów nerkowca na bazie mleka migdałowego pomoże w prawidłowym funkcjonowaniu wzroku, dostarczy cennych składników odżywczych i poprawi nastrój.
Podstawowe informacje
Porcje
2-4
Print
Składniki
2 młode marchewki
1 mały świeży ananas
3 nektarynki
0,5 szklanki orzechów nerkowca
3 szklanki mleka migdałowego bez cukru
Wykonanie
- Ananasa obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Marchewki umyć, oczyścić i pokroić na mniejsze kawałki.
Nektarynki umyć i obrać, usunąć pestkę. - Wszystkie składniki koktajlu zmiksować na gładko w blenderze kielichowym.
- Pić bezpośrednio po przygotowaniu.
